Trivselsregler

Vi ønsker at alle skal trives hos oss, og ber deg derfor om følge noen enkle trivselsregler.

• Unngå sterk parfyme, eller kroppslotion når du praktiserer hos oss. Ellers setter vi pris på god kroppshygiene.
   

• Vennligst kom i tide, ytterdøren låses når timen har startet. Dørene åpnes 10-15 min før timen starter.
   

• Vi har begrenset plass i studio, og ber deg derfor henge av deg i gangen. Må du ha telefonen med inn så settes denne på lydløs. Ytterdøren holdes låst under timen for din sikkerhet.
   

• Vi oppfordrer deg til å ta med egen matte, og at denne holdes ren både for din egen og andres skyld.
   

• Yoga rommet er et stille rom, da yoga er en innadvendt praksis. Det er mange som ønsker noen minutter i stille avspenning før timen starter, så ta en eventuell prat utenfor slik at du ikke forstyrrer.
   

• Hvis du svetter mye, ta med et ekstra håndkle.
   

• Yoga er en individuell praksis, men vi utfører denne i et felleskap. Yoga er ikke dømmende, vi møter hverandre med raushet og respekt. Yogarommet skal være en plass som gir trygghet til å gi slipp – kroppslig, mentalt og emosjonelt.