Vi har bindende påmelding til våre kurs og workshops. 

​

Tapte timer grunnet sykdom eller annen årsak kan tas igjen på andre kurs i samme kursperiode så langt det er ledig kapasitet. Tapte timer kan ikke tas igjen etter avsluttet kurs.

​

Avdeling Grimstad forbeholder seg retten til å avlyse kurs og workshops ved for få påmeldte deltakere. Innbetalt beløp refunderes da selvsagt i sin helhet.

​​

Våre instruktører har solid yogautdanning og kompetanse, og driver forsvarlig undervisning. Det er hver enkelt deltaker som selv er ansvarlig for sin egen kropp og helse, ved at grenser ikke overskrids og skader oppstår. Du må gjerne opplyse om dine eventuelle plager eller skader, og instruktøren vil veilede og tilpasse så langt det er mulig, men det er du selv som bestemmer. Ingen øvelser eller posisjoner er obligatoriske, og det er som oftest mulig å modifisere slik at det passer deltakeren.

 

Husk at yoga ikke er en konkurranse, eller noe du skal bli «god» i. Yoga hjelper deg til å bli god og snill mot deg selv der du er akkurat nå!

​

​