Preben Kobro

P1010457.JPG

Jeg begynte å praktisere yoga tidlig i 2017, men har tilegnet meg mye erfaring på den korte tiden. Jeg ble hektet på en gang! Som aktiv gitarist sleit jeg med stive skuldre og nakke, og merket raskt den positive effekten yoga praksisen hadde på kroppen min. En regelmessig yogapraksis førte også til en livsstilsendring som har hatt stor betydning for meg, både fysisk og mentalt. Dette ønsker jeg å dele med andre, så når jeg ble spurt om å ta instruktørutdannelse og bli en del av teamet på Arendal Yogastudio, tok jeg utfordringen på strak arm.

 

Jeg har en variert yoga praksis, men det er Vinyasa Yoga som ligger meg nærmest hjertet, og utdannelsen er gjennomført på Yoga Vinyasa School i Rishikesh i 2018. Jeg har også bygget på sin utdannelse med Yin Yoga, og underviser nå Yin & Yang Yoga på Arendal Yogastudio.