top of page

søn. 25. sep.

|

Arendal Yogastudio

Yoga for hofte- og korsryggproblemer med Lena

Denne ws passer for deg som har problemer i hofter og eller korsrygg. Typiske problemer i dette området er smerter og tretthet i korsrygg, isjas, bekkenlåsninger, stramme og vonde muskler, ubevegelige hofter, smerter i bein og hofter og skjevheter i bekken.

Registreringen er lukket
Se andre arrangementer
Yoga for hofte- og korsryggproblemer med Lena
Yoga for hofte- og korsryggproblemer med Lena

Tid og sted

25. sep. 2022, 11:00 – 13:30

Arendal Yogastudio, Vestre gate 7, 4836 Arendal, Norge

Gjester

Om arrangementet

Denne workshop passer for deg som har problemer i hofter og eller korsrygg. Typiske problemer i dette området er smerter og tretthet i korsrygg, isjas, bekkenlåsninger, stramme og vonde muskler, ubevegelige hofter, smerter i bein og hofter, skjevheter i bekken osv. Denne dagen skal vi se anatomisk på hvordan hofteleddene fungerer for å prøve å få en dypere forståelse av hva som skaper et problem for deg. Vi fokuserer på øvelser som løsner muskelspenninger, øker bevegeligheten i ledd, og ligamenter, løsner stramt bindevev og skaper sirkulasjon i områder som trenger det. Jeg ønsker med denne ws at dere skal få en dypere forståelse av dett komplekse område i kroppen, slik at dere kan lære øvelser som kan lette plagene. Jeg prøver så langt det er mulig å gi individuelle tilbakemeldinger og veiledning. Lena

Billetter

  • Yoga for hofte- og korsrygg.

    kr 400,00

Total

kr 0,00

Dele dette arrangementet

bottom of page