top of page

Intuitiv Yoga NB! GRIMSTAD

lør. 05. mars

|

Arendal Yogastudio - Avdeling Grimstad

Nå setter vi opp den meget populære timen til Øydis også i Grimstad!

Registreringen er lukket
Se andre arrangementer
Intuitiv Yoga NB! GRIMSTAD
Intuitiv Yoga NB! GRIMSTAD

Tid og sted

05. mars 2022, 12:00 – 13:45

Arendal Yogastudio - Avdeling Grimstad, Storgaten 31, Grimstad

Gjester

Om arrangementet

Øydis får fantastisk tilbakemelding på denne timen, og nå setter vi den også opp i Grimstad!

Ulike erfaringer gjennom livet kan sette seg i kroppen som blokkeringer og spenninger. Det kan være deler ved en selv som en kobler seg fra, eller ikke klarer å forholde seg til. Workshopen består av dypere meditasjon, visualiseringsreiser med egenomsorg og bevegelsessekvenser hvor vi bruker musikken, sanser og fornemme. Ved å skape åpenhet og rom i kroppen, lytte innover i seg selv og til sinnet, søkes egen intuisjon og retning i livet. Klassen er bygd opp med spesifikke øvelser som kan være med på å stimulere nervesystemet og å støtte kroppens egen evne til selvregulering. Vi vil utforske forbindelsen mellom kroppslige signaler, psyke og de dypeste lagene i hjernen hvor følelser og sensasjoner er lagret. Øvelsene aktiverer kroppens selvhelende mekanismer og naturlige evne til å frigjøre spenninger. Dette kan redusere stress, forbedre søvnen, øke…

Billetter

  • Intuitiv Yoga

    350,00 kr

    Salget ble avsluttet
Google Maps ble blokkert på grunn av innstillingene dine for Analytics og funksjonelle informasjonskapsler.

Dele dette arrangementet

bottom of page