top of page

lør. 16. okt.

|

Arendal Yogastudio

Intuitiv Yoga

Øydis får fantastiske tilbakemelding på hennes timer, og etter ønske setter vi da opp denne enda en gang :-)

Registreringen er lukket
Se andre arrangementer
Intuitiv Yoga
Intuitiv Yoga

Tid og sted

16. okt. 2021, 12:00 – 13:45 CEST

Arendal Yogastudio, Vestre gate 7, 4836 Arendal, Norge

Gjester

Om arrangementet

Øydis fikk fantastisk tilbakemelding på denne timen, og etter ønske setter vi da opp den enda en gang.

I en hektisk hverdag og et levd liv, så er det deler ved en selv en kobler seg fra, eller ikke klarer å forholde seg til. Gjennom dypere meditasjon vil en lytte innover i seg selv, til sinnet og kroppens hemmelige språk, og søke egen intuisjon og retning i livet. Workshopen er basert på rolige yoga og Tai Chi bevegelser til tibetanske trommer. Klassen er bygd opp med spesifikke øvelser som kan være med på å stimulere nervesystemet og å støtte kroppens egen evne til selvregulering. Vi vil utforske forbindelsen mellom kroppslige signaler, psyke og de dypeste lagene i hjernen hvor følelser og sensasjoner er lagret. Øvelsene aktiverer kroppens selvhelende mekanismer og naturlige evne til å frigjøre spenninger. Dette kan redusere stress, forbedre søvnen, øke sexlyst, gi mer energi og kreativitet og forbedre hukommelsen.

Øydis Vevik er psykolog og har mange års erfaring i arbeid med bevegelse som tidligere ballettdanser, ballettpedagog og yoga/pilateslærer.

Billetter

  • Intuitiv Yoga

    kr 350,00
    Utsolgt

Denne arrangementet er utsolgt

Dele dette arrangementet

bottom of page