top of page

lør. 28. okt.

|

Arendal Yogastudio

Intuitiv yoga

Øydis er tilbake med sin populære yogatime

Registreringen er lukket
Se andre arrangementer
Intuitiv yoga
Intuitiv yoga

Tid og sted

28. okt. 2023, 12:00 – 14:00

Arendal Yogastudio, Vestre gate 7, 4836 Arendal, Norge

Gjester

Om arrangementet

Workshopen består av dypere meditasjon og bevegelsessekvenser hvor musikken underbygger tilstedeværelsen. Klassen er bygd opp med spesifikke øvelser som kan være med på å stimulere nervesystemet og å støtte kroppens egen evne til selvregulering. Øvelsene aktiverer kroppens selvhelende mekanismer og naturlige evne til å frigjøre spenninger. Dette kan redusere stress, forbedre søvnen, øke mentalt velbehag, forbedre hukommelse, gi mer energi og kreativitet.

Øydis Vevik har jobbet mange år som utøvende danser, ballettpedagog, yoga og pilateslærer. Hun jobber idag som psykologspesialist ved Alternativ til vold hvor hun i behandlingen søker å forene det fysiologiske via nervesystemet, det mentale og de emosjonelle delene ved å være menneske.

Billetter

  • Intuitiv Yoga

    kr 400,00

Total

kr 0,00

Dele dette arrangementet

bottom of page