Drop-in Morgenyoga

Velkommen på en morgenyoga i vinyasa stil med Cecilia! Vinyasa er en yogapraksis som kobler bevisst pust med bevegelse. I denne vinyasatimen bruker vi hele kroppen, og…

I timen opprettholder du bevissthet og fokus på pusten mens du beveger deg gjennom en rekke stillinger, du øker blodsirkulasjonen, styrker og tøyer muskler, og utfordrer balansen…

Timen avsluttes med en lengre avspenning.  Du kan forvente å føle deg mer energisk, balansert og styrket når du går ut av timen.

NB! Dette er en drop-in time men plass kan reserveres ved kjøp av enkelttime (har du klippekort eller ønsker å kjøpe klippekort kan du reservere plass på…