søn. 13. des. | Arendal Yogastudio

Bedre bevegelse – Yoga for stabilitet, styrke og fleksibilitet. NB! Fullbooket

Denne workshopen er for alle som ønsker å føle seg mer komfortable med å bevege kroppen, som ønsker å ha en sunn kropp når de blir eldre og alle som føler at bevegelsesmønsteret hindrer dem i å komme videre i sin yogapraksis på grunn av ryggproblemer eller korte hamstrings eller hofter.
Registreringen er lukket
Bedre bevegelse – Yoga for stabilitet, styrke og fleksibilitet. NB! Fullbooket

Tid og sted

13. des. 2020, 11:00 – 13:00
Arendal Yogastudio, Vestre gate 7, 4836 Arendal, Norge

Om arrangementet

Visste du at måten du beveger deg på, kan forhindre deg i å bli mer fleksibel? Bevegelsesmønsteret ditt har mye å si for kroppens styrke, fleksibilitet og generell muskel- og skjelett-helse. Dårlig holdning og bevegelsesmønster kan gi ryggproblemer og leddproblemer. I denne workshopen skal vi gå igjennom posisjon på bekkenet, balanse, korsrygg, kjernestabilitet, hoftestabilitet og bevegelser som skaper mer fleksibilitet i hamstringene og mer. 

Denne workshopen er for alle som ønsker å føle seg mer komfortable med å bevege kroppen, som ønsker å ha en sunn kropp når de blir eldre og alle som føler at bevegelsesmønsteret hindrer dem i å komme videre i sin yogapraksis på grunn av ryggproblemer eller korte hamstrings eller hofter.

Billetter
Pris
Antall
Total
  • Utsolgt
    Bedre bevegelse
    350 kr
    350 kr
    0
    0 kr
Denne arrangementet er utsolgt

Dele dette arrangementet