Anne Cathrine Føland

69250842_2086661551643454_75793261071916

Jeg har praktisert yoga siden 2011 og har min grunnutdannelse i Yoga 300 h fra Oslo Yoga. Yoga var i utgangspunktet ikke noe jeg likte å drive med, men pga kronisk sykdom som gjorde at andre treningsformer bare tappet meg for energi valgte jeg å gi det et videre forsøk. Det angrer jeg ikke på!

 

Jeg har brukt mange år på å lære meg å lytte til kroppen min og på hva den prøver å fortelle meg, og den reisen ville jeg ikke vært foruten. Man blir aldri ferdig utlært i yoga og det å kunne være i denne prosessen hele tiden gjør dette til en helt unik treningsform både for den fysiske kroppen og det indre. Og nettopp dette vil jeg gjerne at flere skal få oppleve.