top of page
Dette kurset kan ikke lenger bookes.
Yoga for Rygg, Nakke & Skuldre. 6 uker
Tirsdager kl 10.00 - 11.15
- Startet 7. nov.Startet 7. nov.
- 1 000 norske kronerkr 1 000
- Storgaten 31 Grimstad
Tjenestebeskrivelse
Kurset passer for deg som har problemer med rygg, nakke eller skuldre, og for deg som opplever stress i hverdagen. Typiske problemer kan være spenninger, låsninger, manglende bevegelighet, stressrelaterte spenninger, dårlig pustemønster og hodepine. Fokuset er spesielt på å styrke kjernemuskulatur, øke bevegeligheten, få kontakt med pusten samt roe ned nervesystemet. Målet med timen er å få en mer balansert og sund kropp, redusere stress, og kanskje bli kvitt plagene.
Kommende økter
Kontaktinformasjon
90500300
cecilia@arendalyogastudio.no
Vestre gate 7, 4836 Arendal, Norge
bottom of page