top of page
Dette kurset kan ikke lenger bookes.

Yoga for Rygg, Nakke & Skuldre. 14 uker

Tirsdager kl 10.00 - 11.15

  • Startet 16. jan.
  • 2 500 norske kroner
  • Storgaten 31 Grimstad

Tjenestebeskrivelse

Kurset passer for deg som har problemer med rygg, nakke eller skuldre, og for deg som opplever stress i hverdagen. Typiske problemer kan være spenninger, låsninger, manglende bevegelighet, stressrelaterte spenninger, dårlig pustemønster og hodepine. Fokuset er spesielt på å styrke kjernemuskulatur, øke bevegeligheten, få kontakt med pusten samt roe ned nervesystemet. Målet med timen er å få en mer balansert og sund kropp, redusere stress, og kanskje bli kvitt plagene.


Kommende økter


Kontaktinformasjon

90500300

cecilia@arendalyogastudio.no

Vestre gate 7, 4836 Arendal, Norge


bottom of page