top of page
Dette kurset kan ikke lenger bookes.
Yin Yoga 16 uker.
Torsdager kl 19.30 - 20.45
Startet 22. aug.Startet 22. aug.Storgaten 31 Grimstad
2 950 norske kroner
kr 2 950
Tjenestebeskrivelse
Yin Yoga er en rolig og meditativ yogaform som myker opp kroppen din. Alle posisjonene holdes lenger enn to minutter slik at man kan komme dypere inn i kroppen, strekke bindevev, og øke bevegeligheten i ledd og ligament. Yin Yoga bedrer sirkulasjonen, reduserer mentalt stress, og balanserer nervesystemet. Pranayama, meditasjon og avspenning er også en viktig del av timen. Kurset passer for alle som ønsker mindre kroppslige, mentale og emosjonelle spenninger, og som søker ro og tilstedeværelse.
Kommende økter
Kontaktinformasjon
90500300
cecilia@arendalyogastudio.no
Vestre gate 7, 4836 Arendal, Norge
bottom of page