Denne tjenesten er fullbooket.

Yin Yoga 10 uker. NB! Fullbooket!

Onsdager kl 19.15 - 20.30

Startet 23. aug.
1 700 norske kroner
Storgaten 31 Grimstad

Tjenestebeskrivelse

Yin Yoga er en rolig og meditativ yogaform som myker opp kroppen din. Alle posisjonene holdes lenger enn to minutter slik at man kan komme dypere inn i kroppen, strekke bindevev, og øke bevegeligheten i ledd og ligament. Yin Yoga bedrer sirkulasjonen, reduserer mentalt stress, og balanserer nervesystemet. Pranayama, meditasjon og avspenning er også en viktig del av timen. Kurset passer for alle som ønsker mindre kroppslige, mentale og emosjonelle spenninger, og som søker ro og tilstedeværelse.

Kommende økter

Kontaktinformasjon

90500300

cecilia@arendalyogastudio.no

Vestre gate 7, 4836 Arendal, Norge