MediYoga 10 uker. Cecilia
Mandager kl 11.30 - 12.30
- AvsluttetAvsluttet
- 1 850 norske kronerkr 1 850
- Vestre gate
Tjenestebeskrivelse
MediYoga er en moderne yogaform med flere tusen år gamle røtter, utviklet spesielt for terapeutisk bruk. MediYoga tar utgangspunkt i opprinnelig yoga fra nord-India og Tibet, med røtter i den tantriske tradisjonen, og en av de eldste former for yoga man kjenner til. Mediyoga er en helhetlig terapiform hvor vi jobber med kroppen fra innsiden. Gjennom pust, enkle øvelser og meditasjon hjelper yogaen deg med å kontrollere stress og skape en indre balanse og ro. Yogaen bidrar til avspenning og konsentrasjon, skaper balanse mellom det mentale, emosjonelle og det fysiske, samtidig som du får økt energi, styrke, balanse og smidighet. Mediyoga har dokumentert effekt på rygg- og nakkeplager, stress, utbrenthet, høyt blodtrykk, migrene, depresjon, MS, inkontinens, søvnproblemer, hjerte/lungepasienter og kreftpasienter. Flere av studiene er gjennomført på det Karolinska Institutet i Stockholm. MediYoga fungerer, og passer for alle!
Kontaktinformasjon
Vestre gate 7, 4836 Arendal, Norge
90500300
cecilia@arendalyogastudio.no