top of page

MediYoga. 10 uker

Mandager kl 13.00 - 14.00

  • Starter 19. aug.
  • 1 850 norske kroner
  • Storgaten 31 Grimstad

Tilgjengelige plasser


Tjenestebeskrivelse

MediYoga er en moderne yogaform med flere tusen år gamle røtter, utviklet spesielt for terapeutisk bruk. MediYoga tar utgangspunkt i opprinnelig yoga fra nord-India og Tibet, med røtter i den tantriske tradisjonen, og en av de eldste former for yoga man kjenner til. Mediyoga er en helhetlig terapiform hvor vi jobber med kroppen fra innsiden. Gjennom pust, enkle øvelser og meditasjon hjelper yogaen deg med å kontrollere stress og skape en indre balanse og ro. Yogaen bidrar til avspenning og konsentrasjon, skaper balanse mellom det mentale, emosjonelle og det fysiske, samtidig som du får økt energi, styrke, balanse og smidighet. Mediyoga har dokumentert effekt på rygg- og nakkeplager, stress, utbrenthet, høyt blodtrykk, migrene, depresjon, MS, inkontinens, søvnproblemer, hjerte/lungepasienter og kreftpasienter. Flere av studiene er gjennomført på det Karolinska Institutet i Stockholm. MediYoga fungerer, og passer for alle!


Kommende økter


Kontaktinformasjon

90500300

cecilia@arendalyogastudio.no

Vestre gate 7, 4836 Arendal, Norge


bottom of page